#pates

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On dirait presque un plat gastro 😁. On continue la découverte des fonds de placard. Dans la catégorie , j’ai nommé les pâtes conchiglies ou lumaconi ainsi que les plaques de lasagnes. J’en ai toujours à la maison , surtout les plaques de lasagnes , car you know c’est ma passion. Et en légumes c’est la catégorie chou rouge , qui est délicieux autant cuit que cru et qui se conserve très bien des semaines au réfrigérateur ! Au pire si y’a une feuille moisie il suffira de l’enlever et de garder le reste 😶. J’ai cuit le chou rouge avec de l’ail et j’ai même ajouté un peu de pesto d’ail des ours fait maison au printemps dernier. J’ai fait cuire les pâtes et par dessus j’ai mis crème de soja , réduction balsamique et ciboulette fraîche. Écoutez c’était cool au final 😋. Difficile de vous proposer des recettes en ce moment alors je préfère vous divertir comme avec ma dernière vidéo. Je reviens aussi cette semaine avec un contenu comique et pas en ASMR si ça peut rassurer les misophones. J’ai envie d’explorer cette partie de moi et j’espère que pour les prochaines vidéos vous serez plus au rendez-vous ❤️. Bon dimanche 🌙 #pates #fondsdeplacard #veganisme #inspirationrepas

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Avez-vous une recette de pâtes favorite Ici je suis tellement une inconditionnelle de pâtes , qu’il m’est impossible de choisir! En tous cas , ce midi , ces tagliatelles aux poireaux et saumon fumé étaient délicieuses!😋 J’ai simplement fait fondre les poireaux avant d’y ajouter le saumon fumé , du poivre (pas besoin de sel avec le saumon fumé) , de la crème liquide et du parmesan avant d’y ajouter les tagliatelles avec une louche d’eau de cuisson. Je les ai servies avec du basilic frais. #pasta #pates #pâtes #pastalover #tagliatelles #leeks #saumonfumé #smokedsalmon #hungry #comfortfood #ideerepas #recette #recettefacile #instagood #instafood #thefeedfeed #feedfeed #inmykitchen #poireaux #cheese #cheeselover #dansmacuisine #parisienne #lovecooking #easyrecipe

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J'avais besoins d'un bon repas réconfortant 🤤 quelque chose de simple et qui fait toujours plaisir 🍝 J'en connais un qui va être trop content 🙈 plusieurs jours que je lui fait manger des légumes 🥦🥕🥬 j'en profite car en général il ne les mange pas 😅 vive les enfants 🧒 Ducoup une bonne assiette de pâtes Carbo ça fera plaisir à tout le monde 😍 Bonne journée 💕 #pates #pasta #patescarbo #patescarbonnara #jambon #oeuf #eggs #spaghettis #regime #regimeuse #instaregimeuse #instaregime #pertedepoids #diet #healthyfood #mangermieux #mangerbien #repassain #recettesaine #onlacherien #sain #reequilibragealimentaire #eatclean #lunch #dejeuner #foodblogger #blogueuseculinaire #homemade #faitmaison #carbonara

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🍝Bolo al tonno (Au thon quoi , mais en italien et puis ça rime) . Pour le #mydiet_challenge cette semaine , l'Italie et donc les pâtes sont à l'honneur! (Vous noterez la double référence à l'actualité , manque plus que le PQ et on a le trio gagnant) @mydiet_moussier nous a préparé des linguinis carbonara aux asperges ! De mon côté , une recette spéciale fonds de placard! En cette période ça me semblait pas mal non! 😁 Tout en restant saine , équilibrée et gourmande bien sûr ! . Pour 2 personnes: 🍝60 à 120g cru (x3 pour le poids cuit) de spaghettis 🐟200 à 250g de thon en boîte au naturel 🍅1 boîte de tomates concassées ou coulis (~400g) 🥕2 carottes 🧅1 oignon . ➡️Commencez par faire chauffer une casserole d'eau bouillante salée pour les pâtes ➡️Coupez l'oignon finement et les carottes en petits cubes à l'aide d'une mandoline (ou à l'aide de votre patience si pas de mandoline) ➡️ Faites revenir l'oignon et les carottes dans une poêle à feu vif avec 1cc d'huile d'olive ➡️Laissez dorer quelques minutes , baissez le feu , ajoutez la boîte de tomate et le thon écrasé à la fourchette ⚠️N'ajoutez pas de sel , le thon l'est déjà assez ➡️ Laissez mijoter 15-20min en ajoutant un peu d'eau si besoin jusqu'a ce que les carottes soient fondantes ➡️ Servez les spaghettis avec la bolo de thon , saupoudrez d'un peu de parmesan râpé et régalez voooous 😍 . 📊387kcal l'assiette (avec 40g poids cru de pâtes) 34 ,8g P / 6 ,4g L / 44 ,6g G . Vous avez déjà testé le thon en bolo Moi c'est la première et pas la dernière ! . Bonne app et bonne soirée les amis 😚 . #thon #bolognaise #poisson #recettepoisson #recetteequilibree #pates #spaghettis #recettedepates #minciravecplaisir

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Coucou les chipies , ça vous dit une petite recette easy easy qui va vous faire penser au printemps Parce que bon vu qu’on peut pas vraiment profiter du temps , on va l’amener dans l’assiette (c’est tellement ringard ce que je dis haha) Alors; 1/2 courgette , 1/2 brocoli 🥦 , 1 oignon rouge , 2 poignées de petits pois congelé , le zeste d’un citron 🍋 , 2 cuillères à soupe de mascarpone , 1 cuillère à soupe de crème liquide , le jus d’1/2 citron 🍋 , basilic frais. Dans une poêle , faites revenir des lamelles d’oignon rouge dans de l’huile , ajouter basilic et origan séchés et salez. Ajouter les bouquets de brocoli coupés en lamelles et les morceaux de courgette. Versez 4 cuillères à soupe d’eau. Laissez s’évaporer l’eau. A la fin de la cuisson , ajoutez le zeste et les petits pois. Mélanger les légumes aux pâtes. Dans un bol mélanger la mascarpone , la crème , le jus de citron et du poivre noir. Servir la sauce mascarpone avec les pâtes. Vous pouvez poivrer à nouveau , ajouter du basilic frais et des zestes de citron 🍋 Bon apppp et n’oubliez pas de vous faire plaiz bisous 😽 ____________________________________________ #lespetitsplatsdali #food #beautifulcuisines #feedfeed #cleaneating #cleanfood #foodie #eatclean #vegetarianrecipes #instafood #foodgasm #vegetarian #belgianblogger #pasta #foodblogger #italianfood #lunch #pastalover #vegetables #veggie #homemade #pates #recette #pastafresca #recettes #pastapasta #brocoli #zucchini #greenpasta #mascarpone #vegetarian

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UN CONFINEMENT LAMBDA 😂🤣 Et vous alors 😏😉 🙎🏻‍♀️❤️ @inst_aliseeauplurielle #humour #restezchezvous #corona #sitcom #confinement #pourtoi #epidemie #masque #couplegoals #crazy #videodrole #ennuie #pates #pq #

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PÂTES CRÉMEUSES SANTÉ🤗 Façon Le Fit Cook . Serieux... cette recette a juste aucun rapport. Des pâtes crémeuses de même c'est juste iréel de penser que ca peut être santé! . Va voir ma recette dans mes highlights pour découvrir comment j'ai fait pour exploser un meal autant cochon sans crème ni beurre ni niaiseries que t'es pas sensé manger😇 . Bon visionnement mais surtout , Bon appétit!

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🍝Pâtes carbo revisités version healthy🍜. . 👉🏻En cette période de confinement , je pense que certains ont dû faire leur réserve de pâtes vu les états des rayons ! 🤭. . 👉🏻Voici de quoi s’occuper pendant cette quarantaine et apprendre à cuisiner les pâtes en version colis saine. . 🍝Ingrédients pour une personne : . 🔹75g de pâtes. 🔹2 tranches de jambon blanc/poulet. 🔹80g de légumes verts surgelés (brocolis , courgettes..). 🔹1 gousse d’ail (medicament naturel). 🔹1 c.s de crème liquide -4% MG ou 2c.s de lait végétal. 🔹option : 10g de fromage râpée (pas plus !) ou herbes aromatiques au choix. . 👩🏻‍🍳Préparation : . 1️⃣Faire cuire les pâtes dans une casserole. 2️⃣ Découper le jambon en fine lamelle comme des lardons. 3️⃣Faire cuire les légumes surgelés à part dans une poêle. Une fois cuit , ajouter les jambons coupés quelques minutes. 4️⃣Ajouter les pâtes égouttées au mélange et verser la crème/lait. 5️⃣Ajouter le fromage râpées ou herbes aromatiques. . 👉🏻Une version des ôtes carbo version plus light et plus saine en divisant la part calorique par 2 et en ajoutant des vitamines et minéraux par les légumes (il en faudra pour cette période). . Attention à ne pas succomber toute tentation pendant cette période. Apprenez à cuisiner autrement et faites du sport 💪🏻. . ⚠️En cette période difficile de quarantaine , je prie l’initiative de vous OFFRIR des séances de sport tous les jours par mail GRATUITES que je ferais avec vous aussi en vous les partageant en story. . . . #recette #cuisine #quarantaine #confinement #sportalamaison #sportgratuit #entrainement #entrainementmaison #reequilibragealimentaire #ateliercuisine #recettehealthy #recettesimple #recettefacile #pates #recettedepates #regime #regimeuse #renforcementmusculaire #coachsportif #naturopathe

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Pasta : oseille , champignons , ail , citron , parmesan 💛