#laitdecoco

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— C U R R Y Bonsoir les petits chats ! 🌶 Ce soir , c’est curry aux légumes et lentilles de corail , accompagné de riz basmati ! 😋 La recette pour 2 personnes 🍚 1 carotte , 2 poivrons , 1 courgette 1 filet d'huile de coco 125 g de lentilles de corail 1/2 bouillon de légumes 200 ml lait de coco 3 cs de curry fort en poudre 1 cc de curcuma en poudre 1 cc de gingembre en poudre 140 g riz basmati Sel et de poivre 1/ Épluchez puis coupez les légumes. Faites-les revenir à la poêle avec un filet d’huile de coco. Salez et poivrez. 2/ Rincez ensuite les lentilles corail , ajoutez-les aux légumes. 3/ Versez 1 verre d'eau bouillante mélangée avec un demi bouillon de légumes. Couvrez et remuez de temps en temps. 4/ Une fois que les lentilles ont absorbé l’eau , versez le lait de coco , le curry , le curcuma et le gingembre. Mélangez puis salez et poivrez. Laissez mijoter 10 min. 5/ En attendant , faites cuire le riz basmati dans de l'eau bouillante salée le temps indiqué sur le sachet (entre 10 et 13 min). Une fois qu'il est cuit , égouttez-le , ajoutez une noix de beurre , salez et poivrez.
6/ Versez le riz dans des assiettes creuses puis le curry. C'est prêt ! Ça tente qui cette recette Passez une belle soirée les petits choux ! 🧡

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🕊LES CHOUETTES ASTUCES🕊🏡 👩🏻‍🍳J’utilise souvent des petites briques de lait de coco 🧃🍶🥥mais comme la plupart d’entre vous , je ne l’utilise jamais entièrement🙈. En général , j’essaye toujours de trouver une autre recette pour ne pas le laisser pourrir dans le frigo. Et c’est un peu chiant en vrai parce que j’ai pas forcément envie de manger ça…🤷🏻‍♀️ . Et puis , en trainant sur les réseaux🤳🏼 , j’ai vu la petite astuce de @marie_roudiere 💚! Congeler son lait de coco 🍶🥥 restant Pas mal hein ⁉️ #zerowaste . . 💁🏻‍♀️Alors pour pouvoir le congeler , il faut diviser le lait de coco 🍶🥥en plusieurs portions. 💡 Le meilleur moyen : utiliser un bac à glaçons. Tu pourras ensuite le mettre dans un bocal au congélateur et l’utiliser quand bon te semble. 😉Tu pourras le garder jusqu'à un mois au congélateur. ⚠️. ☝🏼Par contre , attention , dans une brique🧃 , l'eau de coco 🍶🥥et la matière grasse ont tendance à se dissocier. Avec la congélation , même combat 🙌🏼. Tu verras d’ailleurs les 2 strates. La crème se mettra au-dessus de l'eau de coco. Donc quand tu vas le décongeler , tu devras bien mélanger. 🥄 . 👩🏻‍🍳Il se peut que la texture soit un peu différente après décongélation donc utilise-le plutôt dans des plats où la texture n’a pas vraiment d'importance , comme un smoothie ou une pâtisserie pour exemple. 😉 #astuces #trucs #trucsetastuces #laitdecoco #congelation #finiledefraichi #antigaspillage #gaspillagealimentaire #zerodechet #antigaspi #chouettesastuces #trucetastuce #food #foodblogger #astucedegrandmere #leschouettesastuces #parcequecesttropchouettecacahouete #tropchouettecacahouete #chouettecacahouete 📸 @chouettecacahouete

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— C U R R Y Bonsoir les petits chats ! 🌶 Pour le dîner , on s’est préparés un curry aux légumes & lentilles de corail , avec du riz basmati ! 😋 Le curry est à base de poivrons , courgettes , curry fort , quelques herbes , lentilles de corail et pour adoucir le tout de la crème de coco. C’est l’un de nos plats préférés ! 🙊 Encore un bon plat bien réconfortant pour affronter ce froid ! Et vous , qu’est-ce que vous mangez ce soir 🥰 Passez une belle soirée les petits gourmands ! 🧡

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Vous connaissez le blanc-manger Si vous aimez la panna cotta , vous allez adorer cette crème à base de lait de coco 🥥🤗 Et avec une petite salade de kiwis au sirop de litchis... ce dessert frais et de saison devient vraiment irrésistible !!! Découvrez cette recette très simple sur le blog ladycoquillette.fr 😘 . #blancmanger #flanantillais #coco #coconut #coconutmilk #laitdecoco #vanille #laitconcentre #dessert #kiwi #litchi #gourmand #healthy #homemade #cuisine #recettes #recettedujour #fruitexotique #pannacotta

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[Riz basmati & pois chiches] . J’aime beaucoup tester de nouvelles recettes et depuis plusieurs semaines j’avais cette recette en tête il ne restait plus qu’à la tester. J’ai utilisé des pois chiches en bocal. Je les ai fait revenir avec une carotte 🥕 et un oignon rouge , du lait de coco (1/2 brick) et de la purée de tomate (1/2 brick). J’ai ajouté des épices : paprika , curry et cannelle (à la base je me suis trompée je pensais que c’était une autre épice 😅 mais c’est souvent comme ça que l’on découvre de nouvelle recette 😅) J’ai laissé cuire environ 30min 😊 Une fois cuit , j’ai ajouté du persil plat dessus 😊 . Les pois chiches peuvent être une alternative à la viande , poisson ou œufs. Ils sont riches en protéines et en fer. Pour augmenter l’assimilation du fer , il est conseillé d’ajouter une source de vitamines C (ici persil plat) . Vous aimez ce genre de recette rapide 🙃 . #dieteticienne #dietetique #riz #poischiche #vegetarian #persil #recette #recettes #reequilibragealimentaire #ideerepas #laitdecoco #tomate #ideediner #ideedejeuner #recetterapideetfacile #mangersainement #mangermieux #mangersain

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Hello hello ❤ J'ai plein de recettes de gratins de chou-fleur sur le blog : avec des lardons , du chorizo , du comté , des pommes de terre .. Pas tout en même temps évidement 😉 Je précise au cas où la #TeamGloubiBoulga passerait par là. 🤪 Cette fois j'ai pimpé mon gratin de chou-fleur avec du lait de coco et du curry et c'était super bon 💕. La recette , super facile , est sur le blog , lien dans ma bio. Cela change et on voyage un peu dans l'assiette à défaut de pouvoir sortir de chez soi. Sinon , #VisMaVie , j'ai enfin commencé ma formation en ligne sur Lightroom (un logiciel de gestion et retouche d'images) et j'ai cru devenir dingue 😱. Le type qui la donne est hyper confus et me noie de détails. C'est un peu comme si sur Word on vous apprenait le publipostage ou je ne sais quoi avant de rédiger un courrier. J'en suis à plus de 3 heures de visualisation de tout un tas de trucs et je n ai toujours pas importé une photo dans le bazar 🙈 #marsVenus. Mais bon je m'accroche 👍 , je voudrai avoir fini avant le 11. Il y a plein de trucs que je souhaite faire APRÈS : aller chez jardiland , le coiffeur (aie air aie ma frange) , tout simplement faire mes courses en voyant ce que j'achète , me promener le long de La Garonne à vélo , voir mes amis et ma famille 💕 ... des petits bonheurs 💕 simples mais qui me manquent ++++ Qu'est ce que vous allez faire de beau vous le 11 Bon dimanche. 😘❤ #papillesetpupilles #cuisinecommepapilles #recette #choufleur #gratin #recettehealthy #healthyrecipe #recettesaine #recettevegetarienne #recettevegan #recettevégétarienne #gratindelegumes #légumes #onmangequoi #mangerbien #platderesistance #faitmaisoncuisine #ideerecette #platdujour #cuisinefamiliale #recettedujour #laitdecoco #curry

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Bonjour tout le monde ! Ça y est , on va Reprendre doucement le rythme des recette. Les week-ends ont été hyper chargés jusqu’à maintenant , et j’ai pas eu trop de temps pour moi. Mais je pense que ça y est , le rythme est repris ! Du moins je vais essayer ! Pour ce soir , une recette à la carotte et Coco , très original et on s’est régalé ! Je vous mets le lien vers la recette dans ma bio (et je reprends bientôt les recettes en Story à la une🥳) • • #recettedujour #cuisinemaison #nourriture #ideerepas #faitmaison #faitmaisoncuisine #dietetique #ideerecette #tarte #amande #nourrituresaine #recettes #recetterapide #noixdecoco #laitdecoco #recettefacile #instacuisine #recettevegetarienne #cremedecoco #miamiam #repasdusoir #coco #butternut #vegetarien #dejeuner #bonnebouffe #mangerequilibre #mangerbouger #carotte

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~ Curry aux épinards et patates douces 🍠 ~ . . Oh ouai , ça m’avait manqué des bonnes saveurs asiatiques 🥰! Et je vous partage cette toute nouvelle recette avec laquelle nous nous sommes régalés hier soir 🤩🤤! Et en plus d’une simplicité... que demander de plus . . ▫️Ingrédients pour 4 personnes : ▫️350g de dinde en morceaux ▫️1 gousse d’ail ▫️250g de riz 🍚▫️250g d’épinards frais 🌱▫️3 cuillères à soupe de curry ▫️400ml de lait de coco 🥥▫️150 de pois chiches ▫️350g de patate douce 🍠 ▫️ sel , poivre et un peu de jus de citron 🍋. . . 🔸Commencez par faire chauffer deux cuillères à soupe d’huile de sésame dans un wok avec la gousse d’ail émincée finement et une cuillère à soupe de curry. Rajoutez la dinde. 🔸Une fois la dinde cuite , ajoutez les morceaux de patate douce 🍠. 🔸Lorsque celle-ci est tendre , ajoutez les épinards quelques minutes et sortez du feu. 🔸Faites cuire votre riz. 🔸Dans le wok , ajoutez le lait de coco , les pois chiches , deux cuillères à soupe de curry , sel et poivre. Faites chauffer jusqu’à ce que ça frémisse légèrement. 🔸Servez votre curry avec du riz et agrémentez si vous avez envie d’un fin filet de citron 🍋🥰. . . Hyper facile et tellement savoureux ! . . Alors elle vous tente cette recette Beau samedi à tous! 🥰 . . #recettehealthy #recettedujour #coconutmilk #laitdecoco #laitdecococurry #curry #pouletcurry #pouletcurrycoco #asiancooking #asianfood #sweetpotato #sweetpotatoes #patatesdouces #epinards #épinards #spinach #rice #riceandpeas #poischiches #mangersainement #recettefacile #belgianfoodblogger #blogueusefood #instafood