#femmedinfluence

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[GÉRER PROJET/PRODUCTIVITÉ] En décembre 2019 , j’ai terminé un énorme projet et ce projet a laissé une sorte de vide. J’aime être absorbée par le projet , commencer à travailler sur un aspect , puis en découvrir un autre et encore un autre , etc. Passer la journée entière à avancer , apprendre de nouvelles choses nécessaires au projet , régler les problématiques rencontrées... C’est tellement excitant de travailler si dure et d’avancer si efficacement 💪🏻 Sauf qu’après avoir terminé ce fameux projet (+ les voyages , + l’expatriation etc.) , je me suis retrouvée à ne plus travailler de cette manière sans m’en rendre compte. Je travaillais toute la journée mais je n’avançais plus aussi efficacement car je fonctionnais par « micro-tâches » : faire une to do list avec des tâches précises. Ce qui est un frein car lorsqu’on travaille de manière “non guidée” sur un projet et que l’on se laisse porter par le projet (au lieu de juste effectuer les taches sur une liste) , on va bien beaucoup loin , on se permet de découvrir de nouvelles choses , d’explorer d’autres voies etc. Pro tip : lorsque vous travaillez sur un gros projet , réservez-vous des créneaux “libres” pendant lesquels vous avancez au rythme de vos recherches et de vos idées 💡 Have a nice and productive day ✨

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// C'est décidé , je fais un régime... psychologique ! 😳⁣ .⁣ Aujourd'hui , je voudrais te parler d'une idée que j'ai trouvé dans un des ouvrages de Tony Robbins. Tony est un essayiste et coach en développement personnel connu mondialement. Dans son livre "L'éveil de votre puissance intérieure" , il dévoile de nombreuses techniques et stratégies destinées à nous faire devenir une meilleure version de nous-même. Une d'entre elles m'a beaucoup parlé , et je voudrais la mettre en œuvre dès aujourd'hui ! ⁣ .⁣ Il s'agit en fait d'un défi à réaliser sur dix jours : celui de ne prendre le contrôle de ses pensées 24/24h. L'idée est d'éviter de se complaire dans la moindre pensée ou émotion négative pendant 10 jours consécutifs. Pour cela , il faut donc prêter attention à toutes les pensées qui peuvent nous traverser l'esprit dans une journée et , lorsqu'on sent arriver une pensée négative , la transformer en quelque chose de dynamisant. Par exemple , au lieu de râler contre son boss parce qu'il nous demande trop de travail , on transforme sa pensée en "mon boss croit en moi et me donne des challenges ! Que puis-je faire pour relever ce défi ". Un sacré exercice n'est-ce pas 😉⁣ .⁣ L'objectif de ce défi est double. D'abord , il permet de prendre conscience de toutes les pensées négatives que l'on peut avoir au cours d'une journée. Ensuite , il nous aide à intégrer de nouvelles habitudes plus positives et dynamisantes au quotidien ! 👌⁣ . ⁣ Je ne sais pas vous , mais moi ça me parle ! Et pour être sûre de mener à bien cet exercice , je me suis dit que la meilleure solution était de m'y engager publiquement auprès de vous. Alors , on se retrouve dans 10 jours pour voir si je suis devenue la reine des Bisounours 🐻⁣ .⁣ Que penses-tu de ce challenge

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Déjà une semaine après le déconfinement , le temps passe si vite. Personnellement la seule chose que j’ai changé ce sont mes visites à ma petite Kandie qui m’avait tant manqué 🥰🐴. Sinon je garde les mêmes habitudes pour le moment pour quelques temps ☺️. Et toi qu’est ce qui a changé pour toi 🤗. • Tenue @myproteinfr ✨-38% code KIMY. • 👀Tiktok 👉🏻 KIMY_FIT 👤Facebook 👉🏻 KIMY FIT 🎥Youtube 👉🏻 KIMY FIT 💻Blog 👉🏻 WWW.KIMYFIT.FR • #KompeteYourselF #teamkimyfit #teamshape #teammyprotein #fitfrenchies #bestronger #fuelyourambition #fitgirllife #conseilsfitness #musculationfemme #fitnesstips #reachyourgoals #femmedinfluence #modelephoto #portraitphotography #portraitsinspire #justsimple #naturelle #modelface #sundayvibes #sundaybest

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Wishing you a nice day my friends 😘 Not always working out 😂 Je vous souhaite de passé une belle journée mes amis 😘 Je ne fais pas que m’entraîner 😂 #smile #happy #joy #sourire #heureuse #femmedinfluence #smilemore #sourirealavie #caboverde🇨🇻 #france🇫🇷

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✨MISSION: Inspirer les gens positivement , faire du bien. Avoir un impact positif. • • ✨BUT: Créer une communauté positive. Être une référence bien-être. Ne jamais minimiser l’impact qu’on peut avoir , même sur une seule personne. Lorsque tu atteints 10 personnes = Un groupe d’amis 30 personnes = Une classe 100 personnes = Une salle de réception 500 personnes = Une salle de spectacle + 1000 personnes = Un amphithéâtre + 100 000 personnes = Un festival • 💛💛💛 • #larecharge #bienetre #équilibre #simplicité #impact #impactpositif #mission #but #inspirer #communauté #femmedinfluence

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Un petit Selfie par ci et un petit Selfie par là! 😅♥️ #selfie #chambery #happy

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𝕃𝕖 𝕤𝕠𝕦𝕣𝕚𝕣𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕦𝕟 𝕝𝕒𝕟𝕘𝕒𝕘𝕖 𝕦𝕟𝕚𝕧𝕖𝕣𝕤𝕖𝕝𝕝𝕖 😄 •••••••••♦️ Hello , j'espère que tu vas bien en ce beau dimanche. Aujourd'hui pour ma part c'est mood cocooning 🧖🏽‍♀️ , cette semaine est passée super vite non J'ai l'impression qu'elle a duré que 3jours 😂 •••••••••♦️ Je me suis posée une question en me faisant les ongles 💅🏽 , Comment je suis arrivée à là Je me suis amusé à refaire la rétrospective des événements , décisions qui m'ont conduite à ce que je suis aujourd'hui. Mes envies qui ont complètement changer au fil des années⏳. Exemple toute mon année collège , mon métier de rêve était décoratrice d'intérieur🏘 , mais arriver au lycée ça à complément changer. C'est hallucinant parfois de réaliser qu'une simple décision peut tout changer. 📍 ⠀ •••••••••♦️ Et toi dis moi Quelle décision t'a permis d'arriver où tu es Quel est ton rêve d'enfant qui s'est transformé . #entrepreneusescreatives #entreprendre #entrepreneuse #storytime #motivational_quotes #positivevibes #mindsetquotes #mindset #femmedinfluence #femmepreneur #businessenligne #businesswoman #girlboss #femmentrepreneure #devperso #independance #entreprendreautrement #frenchgirl #metisse #fashionista #femmeforte

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Mais 💭 Nous sommes en été 😬 Ce temps est fou !!!! 🤩 Mais fait tellement du bien au moral. 😍😍 #chambery #goodvibes #happy