#enforme

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Chacun ses buts , chacun ses objectifs , a la conquête des miens je patiente et je m'enterre quotidiennement pour revenir plus fort , ma volonté n'a pas de limite et mes efforts n'ont qu'un chemin la réussite et la satisfaction personnelle... #ToujoursDansLangleMort . 📸 @kelbailprod . #fitfrenchie #salledesport #coachsportif #entrainement #biendanssoncorps #renfo #fitfrance #enforme #prepaphysique #developpementpersonnel #coachingsportif #activitephysique #sereprendreenmain

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Ce soir , on va s’intéresser d’un peu plus près des avantages et inconvénients des entraînements au poids du corps 🧐 . ✅Les avantages : . - Économique (pas de matériel , ni d’abonnement à une salle) 💵 - Possibilité de s’entraîner où on veut quand on veut - Gain de temps 🕰 - Intéressant pour les personnes débutantes ou pour certains objectifs de préparation physique 🏋🏽‍♂️ . ❌Les inconvénients : . - Stagnation musculaire dû au manque de charge additionnelle.📉 - Manque d’accessibilité de certains mouvements pour certaines personnes. - Manque de diversité dans les mouvements🥱 - Manque de symétrie car trop peu de mouvements d’isolation. . Ce type d’entraînement peut être très utile et peut être d’un grand secours (surtout cas de confinement) !! 😍 Néanmoins , il a ses limites et ne conviendra pas forcément à tous les objectifs.🙃 . Et vous vous préférez quoi entraînement au poids du corps ou en salle 🤔 . Bonne soirée le #bndcrew ✌🏼 . ————————————————— . 🎁 -10% + des cadeaux sur @prozis avec le code : BNDcoaching . ❓Besoin d’un plan d’entraînement ❓Besoin d’un plan alimentaire ❓Besoin de conseils . Rendez-vous dès maintenant en bio ou en privé !! 🚀🚀 . ————————————————— . . . #Coachs #Coachingenligne #Prozisfrance #Entraînement #Renfo #Fitgame #Persévérance #Enforme #Sportsanté #Onsebouge #Biendanssatete #Bodyenconstruction #Bouger #Activitephysique #Prepaphysique #Sportifs #Biendanssoncorps #Perdredeskilos #Renforcementmusculaire #Fitfrenchie #Frenchfitness #Basicfitfr #Pertedegras #Changerdevie #développementpersonnel #épanouissement #epanouissementpersonnel #Entreprendre #Remisenquestion

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Me revoilà après une petite « pause » . Aujourd’hui je tenais à vous partager et vous expliquez mes raisons et motivation à devenir coach sportif à mon compte.⚡️ . Les raisons sont assez simples : . D’un côté être exploité , payé à coup de lance pierre avec des horaires improbables et bien sûr sans aucune reconnaissance 🥵 . De l’autre pouvoir faire ce que tu veux , gérer comme bon te semble ton emploi du temps , les personnes avec qui tu travailles et la satisfaction de se faire tous seul. Cela n’a pas de prix. 🙏 . Concernant mes motivations c’est très simple également , je voulais avoir plus de temps et de moyen pour pouvoir profiter , partager avec ma mère et surtout réaliser des choses qu’elle avait toujours voulu sans jamais avoir eu l’occasion de le faire. Pouvoir la sortir de ce cercle infernal qu’elle traversait depuis quelques années à cause de la maladie. 👩‍👦❤️ . C’était ma seule et unique source de motivation. ✨💯 . Malheureusement le temps nous a manqué et je n’ai pas pu faire tous ce que j’aurai aimé faire avec elle , j’ai fais mon possible avant que le temps et la maladie finissent par nous rattraper. . Voilà ma véritable motivation , certains veulent être indépendants avoir du temps et de l’argent pour pouvoir s’acheter des chaussures à 600€ et flamber sur les réseaux. D’autres pour leurs familles , leurs proches. Revoyez vos motivations car rien n est plus important que vos proches. Quand l’heure sera venue vous risquerez de regretter de ne pas avoir utiliser cet argent ou ce temps pour des choses qui en valent réellement la peine.🧠 . Bonne soirée à tous ✌ . . . #Motivation #Vivremieux #Persévérance #Enforme #avancer #motiver #Biendanssatete #Biendanssapeau #amour #merefils #mereetfils #fierte #hommage #priorité #Modedeviesain #Mieuxetre #Etreenforme #Coachingsportif #Coachsportif #Coachingenligne #Entreprendre #Remisenquestion #changementdevie #Changerdevie #développementpersonnel #épanouissement #epanouissementpersonnel #Depassementdesoi #toutestpossible #reussite

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Invités ce week-end chez des amis Proposez d’apporter une salade de fruits 🍉🥝🍓🥭🍍 !⠀ Vous contrôlerez ainsi votre alimentation tout en faisant plaisir à vos amis. C’est un repas frais , coloré , équilibré et acidulé.⠀ ⠀ La salade de fruits fait fureur à chaque fois que j’en fais. C’est toujours le dessert que tout le monde veut finir.⠀ Je ne mets que des fruits. Zéro sucre. Zéro jus de citron ou d’orange. Zéro fleur d’oranger ou autre épices.⠀ Des fruits et rien d’autres que des fruits 🍇💗.⠀ ⠀ _________________________________________⁣____________________⁣⠀ ⠀ ♥ Plus d’infos sur le Studio FitMumFrance : www.fitmumfrance.fr.⁣⁣ ♥⠀ _____________________________________________________________⁣⠀ #fruits #fruitslover #saladedefruits #nutrition #diététique #alimentation #mangersain #mangersainement #mangermieux #reequilibragealimentaire #enforme #sportsanté #mangerbouger #mangerequilibre #mangersainetbon #dessert #repas #repasenfamille #fitmumfrance

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Jeune et ambitieux . Parfois vicieux . Faut qu'tu te dises que . Tu peux être le sportif de la ville si tu veux . Où tu veux , quand tu veux (quand tu veux) 📸 @kelbailprod . #fitfrenchie #salledesport #coachsportif #entrainement #biendanssoncorps #renfo #fitfrance #enforme #prepaphysique #developpementpersonnel #coachingsportif #activitephysique #sereprendreenmain

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Grossesse ❣️ - Déjà 17 semaines d'amour que je te porte dans mon petit bidou Mood du moment- toujours autant la forme qu'au début 👌 Cela passe déjà tellement vite , et dire que début juin je rentre déjà dans mon 5 em mois 😅😻 Hate de te revoir ❣️ #grossesse #17weekspregnant #amour #enforme #bonmood