#eatclean

340x230

Gang Gang 🤙🏻💪🏻❤️

340x230

Yummmm...bring on the Nachos! More than just a snack , these Loaded Sweet Potato Nachos make the best of what you have on hand and make for an easy and fun family dinner! ⁠ ⁠ -⁠ For the recipe , go here: https://therealfoodrds.com/loaded-sweet-potato-nachos/ OR click the link in our bio @therealfoodrds⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #therealfoodrds #realfood #eatrealfood #wholefoods #eatclean #cleaneating #cleaneats #glutenfree #glutenfreeliving #dietitian #dietitianapproved #dietitiansofinstagram #thefeedfeed #buzzfeed #eatwell #healthyrecipe #nachos #sweetpotatonachos #nacholover #tacos #weeknightdinner #glutenfree #sweetpotato

340x230

Verza e patate per pranzo! Gli ingredienti , che si vedono a malapena ma che danno più sapore al piatto , sono sicuramente l’aglio e il peperoncino! Buon appetito 🌶 - #nutrition #nutrizione #food #lunch #verza #patate #veg #vegano #vegetariano #foodstagram #foodie #foodphotography #eatclean #eathealthy #eatgood #vegrecipes #homemade #recipes

340x230

Immune-boosting citrus avocado salad - made with a mix of citrus fruit , creamy avocado , crunchy pistachio , and fresh mint leaves , this refreshing salad comes together in minutes.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recipe (link in bio): https://realandvibrant.com/citrus-avocado-salad/

340x230

So Mäuskis 🐭 , der zweite Tag mit WW 💚 ist gleich geschafft , ich habe noch 4 Punkte übrig , mal sehen wofür ich die raushaue ... 🤔😄 Ich sitze hier noch mit meinem Mann , ich sage ihm dass das Abendessen heute genauso viele Punkte hatte wie meine kleine Hefeschnecke mit Kaffee 🧁☕️ am Nachmittag. Er kann‘s nicht glauben! 😂😂 Man muss nur die richtigen Entscheidungen treffen , denke ich. Thema Wochenextra , da würde mich interessieren wie ihr WW‘ler das so macht. Jeden Tag ein paar Punkte , für 1-2 Tage in der Woche aufheben Oder verfallen lassen (Den Fehler wollte ich nicht mehr begehen 🙈) . Heute Abend gab’s auf jeden Fall ein schnelles & leckeres Abendessen 🍽➡️ CURRY HÄHNCHEN mit Reis und Gemüse. Leider habe ich keine TK Erbsen mehr bekommen , daher die farblose Variante aus der Dose. ☺️ . Rezept für 2 Personen: • Reis kochen (ich habe meinen Reis bereits gekocht gewogen , da ich meinem Mann mehr kochen wollte , ich glaube ich hatte um die 150-180g trocken gewogen genommen) • 2 TL Öl in einer Pfanne erhitzen • darin 400g Hähnchenbrust gewürfelt und 1 fein gewürfelte Zwiebel anbraten • würzen mit Salz , Pfeffer & Thai Currypulver (gibt’s in jedem Supermarkt , sonst normales Currypulver nehmen) , 120ml Kochsahne 7% Fett dazu gießen , weiter köcheln lassen • 400g Möhren in feine Scheiben schneiden , 8-10 Min kochen , in der letzten Minute eine kleine Dose Erbsen (140g) dazu geben , abgießen , abschmecken • alles anrichten und genießen . . Weight Watchers Punkte: 12 💚 9 💙 9 💜 , Kalorien 668 kcal , Nährwerte 73 ,6g KH , 56 ,2g EW , 13 ,1g F.

340x230

The best lunch 👏🏻 My easy low carb , high protein Stuffed Peppers topped with guac and salsa 🥑🌶 Recipe below👇🏻 dairy-free & gluten-free! 🍴 Ingredients: * 4 red peppers (any color will work) * 1 lb grass fed ground beef * 1 15oz can beans (see notes for the ones I use) * 1 15oz can fire roasted tomatoes 🍅 * Salt , pepper and chili powder to taste * Salsa & guacamole 🥑 ✨ 1. Preheat the oven to 400 F. 2. In a large skillet , cook ground beef on medium heat until cooked through. 3. Add can of fire roasted tomatoes. 4. Add can of drained beans. 5. Season with salt , pepper and a good amount of chili powder until it’s seasoned to your likings. 6. Cut the tops off of your peppers and remove the seeds from inside. Fill the peppers with your beef and bean mixture and place in an oven safe pan. 7. Put the peppers in the oven and bake for 25-35 minutes. 8. Remove from the oven and top with a big scoop of guac and salsa. Enjoy! ✨ Notes: *I use @edenfoods black organic soy beans because they have less carbs and more protein and fiber than normal beans , but any type of beans will work for this recipe!

340x230

Sabe aquela receitinha fácil e rápida que amamos Pois é... Tomem nota porque essa aí é desse jeitinho 🤩 ESFIHAS - 02 Xícaras de farinha de trigo tradicional ( A receita original é com farinha integral ) 01 Xícara de aveia ( Use farinha de aveia ) 03 Ovos 02 CC de azeite 01 Xícara de água morna 01 CC de fermento Sal a gosto Recheio a gosto. Usei frango desfiado. Preparo: 👉🏻 Misture todos os ingredientes em um recipiente. Deixe descansar 20 minutinhos. Modele as esfihas e leve ao forno pré aquecido a 180 graus até assar. Aqui o tempo foi de 45 minutos. Prontinhoooo... Delícia !! Obs.: Fiz metade da receita. Rendeu 5 unidades. Bom apetite 😋

340x230

Já foram ao blog hoje A receita da massa de camarão e mozzarella que fiz ontem já está no blog. Em 30 minutos preparei um almoço delicioso , sem molhos , sem glúten e com saúde. Espreitem ❤️ Bom fim-de-semana e boa Páscoa! #healthyfood #healthylifestyle #yummy #eatclean #pasta #glutenfreepasta #newpost #newrecipe #pastarecipe #stayathome #foodblogger #nutreeme

340x230

Diagnose Burnout! Totales Chaos... ich brauche eine Pause! Jetzt im neuen Video auf YouTube 🤙🏻❤️ Zusätzlich haben wir auf @konzeptweissberlin ein fettes Gewinnspiel für euch am laufen einfach mal abchecken 🤙🏻🤙🏻